誰にも言えない悩みを相談したいなら|こころのホットライン【cococara】

「誰にも言えない悩みがあるけどどうしたらいいのか分からない・・・。」

  • 理解してくれる人が周りにいない
  • 誰にも相談できないから一人で抱え込んでしまう
  • 本音を言えば嫌われてしまうと考えてしまう

誰にも相談できずに不安を一人で抱え込んでしまっている人はたくさんいます。でも、どうしたら?どうすればいいのか分からない人もまた、たくさんいると思います。周りの友人や職場の人に知られたくない悩みは誰でもありますよね。「こんなことを言ったら嫌われるんじゃないか」「自分の考えを、理解してもらえないんじゃないか」そんな心配や不安が募ると、より良い人間関係や日常生活を送るのも難しくなってこころが折れてしまいます。そんな時は、話し相手サービス【cococara】話を聞く専門」のプロに電話相談するサービスです。誰にも言えない悩みを聞いてもらうメリットなどを解説していきます。

目次

1.誰にも言えない悩みの原因とは?
2.誰にも言えない悩みのプロに聞くメリット
3.どんな話を聞いてくれるの?
4.話し相手サービスを利用するときの注意点
5.さいごに

 

誰にも言えない悩みの原因とは?

1.理解してもらえない
自分の考えや行動を周りの人に理解してもらえないってことありませんか?自分では当たり前の考えや行動であっても周りに「おかしいんじゃない?」と言われてしまい、結局誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまうことも原因のひとつかもしれません。
2.本音を言えない
本音を言って嫌われてしまうかも?と思ったら言えないこともあるのではないでしょうか。言いたいけど遠慮して言わなかったり、言えないことでストレスが溜まってしまったりと自分にとって悪循環となってしまいます。「本音とたてまえ」ということわざがあるように本音を言えずもやもやしている人も多いのではないでしょうか。
3.秘密が漏れる
周りの友人にゃ同僚に悩みを相談したら相談には乗ってくれるけど、「あの人があんなこと言ってたよ」とか自分の悩みや考えを他の人にもらしてしまう危険性もあります。相談する相手も選ばないといけないかもしれないけど、選んでたら相談する相手が周りにいない・・・。なんてこともありますよね。

悩み相談・話し相手サービスは

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誰にも言えない悩みをプロに相談るメリット

1.共感して受け止めてもらえる
どんな話でも真剣に聞いてもらえ、共感、受け止めてくれます。お互いの利害関係があるとそうはいかないこともあるかもしれません。あなたの日常や環境が分からないからこそ、変な先入観もなく、あなたの話や悩みをシンプルに受け止めることができるのです。
2.プロだからこその相談
経験豊富なスタッフはそれなりの場数を踏み、様々な悩み相談に耳を傾けてきました。悩みは十人十色で色々な考え方や捉え方もそれぞれあります。そんな多くの経験を踏まえてあなたの話を傾聴するのはプロならではと考えています。
3.気を遣わない悩み相談
相談を受けるスタッフの素性などが分からないことから「気を遣わない」悩み相談ができるかと思います。お互いのことが分からないからこそ本音で話をすることができ、あなたの考えや捉え方を否定される心配もありません。どんな話でも否定されず真剣に受け止めてくれるのが「悩み相談サービス」の最大のメリットになります。

 

どんな話を聞いてくれるの?

  • 悩みがあるけど周りに相談できる相手がいない
  • 寂しいくて誰かと話がしたい
  • 自分の考えに意見やアドバイスがほしい
  • 日常の会話を楽しみたい
  • 人間関係で悩んでいるとき 
  • いじめの問題があるとき
  • 家族の介護で悩んでいるとき
  • 仕事で悩んでいるとき
  • 家族のことで悩んでいるとき
  • おひとりさまで将来に不安を抱えている
  • 恋人とうまくいっていない
  • マイノリティでの悩みがある

 

話し相手サービスを利用するときの注意点

1.解決策を出してもらえない
悩み相談サービスはカウンセリングとは違い、悩みに対しての根本的な解決策を出すことはありません。ただ、【cococara】は傾聴するだけのサービスではなく基本は傾聴サービスですが、相談する内容によっては傾聴するだけではない場合もございます。しかし、解決策を出すのではなくあなた自身で解決していくことが重要となるのです。それを理解せずにいい加減なことを言う悪徳業者の存在もありますから、そこはあなた自身で見極めることも必要となってくるのでしょう。

 

さいごに

一人で悩みを抱え込んでいるのは気持ちも落ち着かず健康的ではありませんよね。辛い気持ちを少しでも軽くするなら話し相手サービスを利用するのも良いと思います。気軽に相談してください。きっと、あなたにとって良い方向に進めることを願います。

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