自分の間違いは堂々と認め自分を許す気持ちをもつ

人はとかく自分の失敗を認めたがらない。認めると自分が苦痛を感じるからだという。ましてや、他人が失敗してもそれを責める人もいるのも事実。失敗は確かにダメなのかもしれない。だけれど、その失敗を次にどう生かせるかが重要なのだと思う。

目次

1.間違いを認めたがらない心理とは
2.認めることで気持ちを軽くする
3.間違いを認め自分を許す
4.さいごに

 

間違いを認めたがらない心理とは

人は間違いや失敗を認めたがらない。認めたら「自分のミスで周りに迷惑をかけてしまった」と自分を責めてしまい、精神的に苦しむことになるから。確かに、わざとミスをする人はいないし、ミスするのを前提に取り組む人もいない。あえて苦しむことはないと考えたいのかもしれないのです。更に言えば自分の「自尊心が傷つくから」ミスを認めることによって、自分を責めて精神的に不安定になることだってあるでしょう。「責める」ということは、自分はダメな人間なんだ、何をやってもだめな自分と自ら自尊心を傷つけることに繋がる。でも、本当にそれでいいのでしょうか。自尊心を傷つけるということは「自分をダメな人」に自分自身で位置つけてしまいます。こんな心理は不健康極まりないと捉えてくださいね。あなたにとって良くない感情だと思ってください。

 

認めることで気持ちを軽くする

失敗を認めるのは嫌かもしれないけれど、認めないことで心がもやもやすることってありませんか?それは、自分の心の中で「やっぱりこれはダメなんだろうな」と分かっているからです。わざとではないにしろ、失敗は自分が一番よく理解していますよね。それじゃぁ ここで、「堂々と間違いを認める」ってことをしてみませんか?間違いを認めるともやもやしていた気持ちがすっきりと軽くなるのが実感できますよ?現実に目を背けるのではなく、もやもやした気持ちを解消するのが優先だと考えてくださいね。ずっともやもやを持ち続けていることのほうが不健康で精神的にも辛くなりますよね。ここで、大切なことはただ、「間違いを認める」だけではなく、「次への糧」とすることです。アメリカ社会では、会社面接で「あなたは今までにどんな失敗をしましたか?」と聞かれます。これは、粗探しではありません。

あなたがしたミスによって「そこで何を学んだか」が重要だと考えるからです。ただ、失敗をして「すいません」と謝ったからこれでおしまい。だけでは自分のステップアップにもならないのです。自分の気持ちを軽くするだけでは自分勝手なだけで終わってしまいます。あなたが自分のためになるようにしたいと思うなら「少しの自己反省」で次は「何故、ミスをしたのか?」を考えたほうが良いですよね。だって、自己反省ばかりに時間を費やしては正直、時間がもったいないと思いませんか。だから、少しの自己反省で構わないと思います。

「失敗」を「糧」に切り替えるほうがどんなに役にたつことでしょう。自分にとっても周りにとっても「糧」にしたほうが成果も自信も良い方向に転換していきますよね。

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間違いを認め自分を許す

間違いをあっさり認めてしまったほうが気持ちが軽くなりませんでしたか?いつまでも認めないことによって、もやもやした気持ちを持ち続け、「本当は判っているけど認めたくない本心」と葛藤するなんて時間の無駄ですよね。それは、あなたが一番よく分かっているはずです。そして、あなたの「自尊心」を傷つけないでくださいね。自尊心はすべての場面で必要となってくるものですよ。他人はあなたのことを非難するかもしれません。それ以上にあなた自身が自分を非難しないことです。非難の嵐だけは避けたいですものね。自分で避難し、自尊心を傷つけることによってあなたのモチベーションが無くなり、より自信が無くなって何もやる気が起きなくなったりと良くない状況に自分で追いやるのは目に見えています。

だからこそ、あなたの気持ちを軽くし「自分を許す」ことをしてあげてください。自分に優しくすることくらいいいじゃないですか?心も健康でなければ「糧」にすることもできないのです。

 

 

さいごに

ここで大切なのは、あなた自身の「心が健康であること」です。もやもやした気持ちは不健康ですよね。そして、「失敗」を「糧」になるような次へのステップを考えてください。そうすればあなたの評価が今までとは違ったものになるのではないでしょうか。

 

 

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